Suda Çözünenler Vitaminler Nedir, Nelerdir

Suda Çözünenler Vitaminler

Diğer dokuz vitamin türü ise suda çözünür ve pek çoğu vücutta depolanmaz.

Bunlar:

C vitamini, tiyamin (B1), riboflavin (B2), niyasin (B3), pantotenik asit (B5), piridoksin (B6), siyanokobalamin (B12), biyotin, folik asit (folacin).

Daha yeni Daha eski