Kramp, sıklıkla kol ve bacaklarda, kimi zaman iç organlarda da görülen ve çeşitli sinirsel, ruhsal etkenlere bağlı gelişen ağrılı, istenç dışı, spazmlı kas kasılması.
Kramp aslında bir doku spazmıdır. Burada doku kasılır ve âni ve şiddetli ağrıya yol açar. Özellikle yaygın bir kramp çeşidi uyku sırasında baldır adelelerinde meydana gelir. Fakat fazla yüklenme, incinme adele zorlanması (gerilmesi) veya uzun süre aynı pozisyonda kalmak adele kramplarına yol açabilir. Bunlar sıklıkla, sıcak havada oynanan spor karşılaşmalarında aşırı yorulan ve susuz kalan sporcularda görülür.